Jennifer todrani
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Consultation en Nutrithérapie pour la Santé Hormonale Féminine

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FEMALE BODY PILOT™

Accompagnement de transformation hormonale et métabolique sur 8 semaines

FEMALE BODY PILOT™ est un accompagnement 1:1 structuré et personnalisé pour les femmes qui veulent arrêter de subir leur corps et enfin stabiliser leurs hormones, leur énergie et leur métabolisme de façon durable.

Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui souhaitent :

  • retrouver un cycle plus régulier et plus prévisible

  • stabiliser leur poids et leur composition corporelle

  • apaiser des problématiques comme l’acné hormonale, le SOPK, l’endométriose ou un SPM intense

  • optimiser leur fertilité naturellement

  • être accompagnées dans une phase clé comme la grossesse, le post-partum ou la péri-ménopause

Ici, on ne travaille pas sur des symptômes isolés.
On pilote ton terrain hormonal, digestif et nerveux pour créer un système qui fonctionne pour toi.

Ce que comprend l’accompagnement :

1. Bilan stratégique initial
Une analyse approfondie de ton histoire corporelle, de ton fonctionnement hormonal et de tes priorités actuelles pour poser une vraie stratégie.

2. Analyse complète de ton terrain
Hormonal, digestif et nerveux.
L’objectif est d’identifier les causes profondes de tes déséquilibres, pas juste de masquer les symptômes.

3. Protocole 100 % personnalisé
Alimentation, mouvement, rythme de vie et compléments si nécessaire.
Tout est construit pour ton corps, ton mode de vie et tes contraintes réelles.

4. Plan alimentaire évolutif sur 8 semaines
Avec des recettes, des alternatives et des ajustements continus selon tes ressentis et les réponses de ton corps.

5. Routine bien-être adaptée à ton cycle et à ton énergie
Pour soutenir ton système nerveux, améliorer la récupération et accompagner ton corps sans rigidité ni contrôle excessif.

6. Compléments alimentaires ciblés
Proposés en phases, uniquement si utile, en cohérence avec tes objectifs et ton terrain.

7. Ajustements hebdomadaires
Ton protocole évolue en temps réel en fonction de tes retours, de tes symptômes et de ta progression.

Le suivi :

  • Accompagnement via WhatsApp privé

  • Points d’ajustement réguliers, clairs et orientés résultats

  • Réponses stratégiques, pas des généralités

Bilan final + feuille de route post-accompagnement
Pour ancrer les résultats et te rendre autonome dans la gestion de ton corps.

Tu repars avec une compréhension claire de ton fonctionnement et un cadre précis pour continuer à progresser seule.

Pourquoi 8 semaines :

Parce que le corps ne se pilote pas en quelques jours.
Les hormones ont besoin de temps pour répondre, s’ajuster et se stabiliser.
8 semaines, c’est le format minimum efficace pour

  • corriger des déséquilibres de fond

  • observer les vraies réponses du corps

  • et ancrer des changements durables et mesurables

FEMALE BODY PILOT™ est un accompagnement sérieux et engageant.
Il s’adresse aux femmes qui veulent une vraie transformation.

 

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BON CADEAU

Pour offrir un accompagnement, contactez-moi

par mail Jennifer.todrani@gmail.com

par téléphone 06.37.42.14.86

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